Diario de mary_shaw, 07 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:
1801 kcal Grasa: 67,43g | Prot: 67,26g | Carbh: 159,30g.   Desayuno: Кофе. Almuerzo: Картофельная Запеканка, Сметана 20%. Cena: Pinzeria Пицца Прошутто Крудо, Canti Вино Красное Сухое, Смешанные Орехи, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская с Морской Солью, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Ижмолоко Эскимо, Арбуз, Магнит Персик. más...
1828 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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