Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 49,17g | Carbh: 97,85g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Banana Prata. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tofu Mole, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jainaraconceicao
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