Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 81,94g | Prot: 113,89g | Carbh: 90,11g.
Almuerzo: Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tahu Isi, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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