Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 93,20g | Prot: 82,44g | Carbh: 283,63g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница, Жареный Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Напитки Минусинска Газировка, Черноголовка Лимонад Мандарин, Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
2857 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Google Fit - 18 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|