Diario de Даша.Худеет, 08 jul. 23

66-й день

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 25,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2023:

1814 kcal

Grasa: 57,76g | Prot: 61,99g | Carbh: 262,35g. Almuerzo: Макароны с овощами. Pasa Bocas / Otros: Пицца. más...

2094 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana


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