Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 59,52g | Prot: 88,16g | Carbh: 195,75g.
Desayuno: Arla Luonto+ Mango, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Banaanit, Tomaatit, Mantelit, Keiju Alentaja Margariini 60, Maitokahvi, Ullan Pakari Ruissämpylä, Mansikat. Almuerzo: Fazer Sokerileipurin Pulla, Maitokahvi, Ranskalainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kananrinta (Paistettu Pannulla), McDonald's Ranskalaiset (Normaalit). Cena: Oivariini Vähärasvaisempi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lidl Täysjyväruisleipä. Pasa Bocas / Otros: Mansikkarahka, Fazer Taloussuklaa, Vadelmat, Mansikat, Kuohuviini. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria.60
|