Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 17,86g | Prot: 157,36g | Carbh: 125,12g.
Desayuno: ВкусВилл Спирулина в Таблетках, Перекресток Инжир Свежий, Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: ВкусВилл Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Polar Креветки Северные. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Любимый Город Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozhemiakine
|