Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 41,19g | Prot: 97,92g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Sen Soy Соус Унаги, Националь Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Лёгкий, Националь Рис для Плова, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Пятерочка Авокадо. Almuerzo: Heinz Сладкий Чили , Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Зеленый Перец, Магнит Салат Айсберг , Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Атяшево Куриное Филе. Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugar Free, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка2 - 38 minutos, Прогулка - 1 hora y 1 minuto, Тренировка - 44 minutos, Cocinar - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 47 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliana__wow
|