|
Я немного шокирована....отвесик после вчерашнего зажора...
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 60,24g | Carbh: 174,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряники, Курица Вареная, Гречка Отварная. Almuerzo: Конфета, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Курица Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Чай, Малиновое Варенье, Лимон, Чай, Курица Вареная, Гречка Отварная. más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 20 minutos, Abdominales - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|