Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 115,87g | Carbh: 88,52g.
Desayuno: Bushido Кофе Растворимый , Икра, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Овсяная Каша на Воде, Bushido Кофе Растворимый . Almuerzo: Вино Совиньон Блан, Лук, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Оливки (Любого Размера), Молодой Зеленый Лук, Котлета Говяжья, Морская Капуста. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна riabova
|