Diario de Даша.Худеет, 09 jul. 23

67-й день
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1400 kcal Grasa: 52,00g | Prot: 86,30g | Carbh: 142,95g.   Desayuno: Черешня. Almuerzo: Лента Пельмени с Куриным Мясом, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...
2091 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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