Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 130,13g | Carbh: 234,93g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Белый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны, Огурцы Кислого Рассола, Шудашова Каша Манная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Шефмаркет Пампушки с Чесноком, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Изюм, Кальве Майонез Легкий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Cena: Лента Пампушки Ржаные с Чесноком и Зеленью, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кальве Майонез Легкий, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Домик в деревне Кефир 1%, Курица Вареная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|