Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 47,07g | Prot: 79,74g | Carbh: 102,19g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Малина, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная из Свиного Окорока. Almuerzo: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Искренне Ваш Творог 5%, Помидоры. Cena: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень с Кабачком. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|