Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 117,02g | Carbh: 147,12g.
Desayuno: Prozis Sementes de Chia, Prozis Organic Psyllium Husk, Pingo Doce Go Active Skyr Morango e Framboesa, Prozis Papas de Aveia de 1 Minuto, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Pingo Doce Sopa Juliana sem Batata, Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Azeite, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco. Cena: Pêssegos, Tomates, Pepino (Descascado), Couves de Bruxelas (Congelado), Perca do Nilo, Pingo Doce Sopa Juliana sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Hacendado Requeijão Light, Ovo Cozido, Auchan Tortitas de Arroz Com Sal, Nectarinas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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