Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3314 kcal
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Grasa: 125,53g | Prot: 313,61g | Carbh: 225,20g.
Desayuno: Yumurta, Kıvırcık Lahana, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Roka Marulu, Domatesler. Almuerzo: Yayla Basmati Pirinç, Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Sütaş Laktozsuz Süt, Multipower Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de erkan137
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