Diario de Poorflick, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1502 kcal Grasa: 72,90g | Prot: 42,64g | Carbh: 170,05g.   Desayuno: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Almuerzo: McDonald's World Famous Fries - Kids, Soft Drink, McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets. Cena: Sugar, Cucumber (Peeled) , Butter , American Cheese, Sara Lee Butter Bread. Pasa Bocas / Otros: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Jolly Rancher Hard Candy, Chocolate Candy with Fondant and Caramel, Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares. más...
365 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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