Diario de yleger39, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
3057 kcal Grasa: 154,28g | Prot: 80,77g | Carbh: 334,17g.   Desayuno: Pain au Lait, Menthe, Gingembre, Café, Quezac Eau Gazeuse, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy, Eau. Almuerzo: U Tiramisu, Croque Madame, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: U Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. más...
889 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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