Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 31,32g | Prot: 69,23g | Carbh: 114,03g.
Desayuno: 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 小黃瓜, 洋蔥, 煎雞蛋, 全家 匠綿柔鮮奶吐司. Almuerzo: 黑咖啡, 水煮蛋, 椰菜仔, 全聯 秋葵, 高麗菜, 洋菇, 雞胸肉. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|