Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 38,02g | Prot: 67,58g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Банановые Оладьи, Клубника, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Curtis Черный Чай, Комбинат Питания Гречка Отварная с Луком и Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Cena: Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные Микс 3 в 1, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Пятерочка Сливы. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|