Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 74,23g | Prot: 73,58g | Carbh: 242,18g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Песочное Печенье, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мороженое Пломбир, NL International Коктейль Латте, Кухня без Границ Биг Ланч. más...
|
|
3523 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Google Fit - 18 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|