Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
849 kcal
|
Grasa: 30,20g | Prot: 25,16g | Carbh: 118,34g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Cena: Руслада Слойка Карамельная, Магнит Чеснок , Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Суп из Сайры, Кофе с Молоком. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|