Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 64,11g | Prot: 127,18g | Carbh: 116,80g.
Desayuno: Ганна Колбаса Вареная Банзай Люкс, Мираторг Вишня, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Зеленый Листовой Салат, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Витебскхлебпром Хлеб Стахановский, Бабушкина Кухня Гречка, Золотая Капля Масло Рапсовое, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Петруха Голень Копчено-Вареная. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Суп холодник, Красные Помидоры, Говядина. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Топпинг Молочный Шоколад, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|