Diario de akitsueee, 09 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1456 kcal Grasa: 59,68g | Prot: 60,59g | Carbh: 155,26g.   Desayuno: 義美 純豬肉鬆(海苔芝麻), 吉比 顆粒花生醬, 雞蛋(整個), 白吐司. Almuerzo: 頂呱呱 地瓜薯條, 全家 巴斯克起司蛋糕, 全家 大杯冰拿鐵. Cena: 全家 白飯, 涼拌黃瓜, 盛香珍 蔥蒜花生, 鄧師傅 玫瑰油雞, 聯夏 紅燒控肉, 水蓮, 銀波 日式烤布丁, 全家 蒸蛋. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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