Einen guten Start in die neue Woche euch allen 💪🤗
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 69,21g | Prot: 79,49g | Carbh: 163,51g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Oatsome Elsa Erdbeer, Alpha Foods Vegan Protein, Oatsome der Apfelprinz. Almuerzo: REWE Bio Falafel Bällchen, Vegetarischer Döner. Cena: Vemondo Veganer Salat nach Art eines Kräuter Fleischsalates. Pasa Bocas / Otros: Pringles Classic Paprika, Layenberger High Protein Chips Sour Cream & Onion , Ja! Maasdamer, Your Superfoods Plant Collagen, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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