Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 85,60g | Prot: 77,47g | Carbh: 117,46g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Great Value Frozen Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Heavy Cream, Coffee, Cucumber (with Peel), Gundelsheim Barrel Sauerkraut, Beef Tongue. Cena: Arugula Lettuce, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Publix Red Bell Pepper, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Aunt Patty's Blackstrap Molasses, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Almonds. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|