Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 108,82g | Carbh: 233,39g.
Almuerzo: Great Value Nonfat Milk, Runza Homemade Chili (Bowl). Cena: Great Value Chocolate Milk 1%, Great Value Buffalo Style Chicken Wings Coated with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Great Value Original Vanilla Lowfat Yogurt, Granny Smith Apples, Great Value Light Nonfat Yogurt, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pears. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 12 horas, WORKOUT - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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