Diario de mariana_mlm, 01 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2015:
1488 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 55,52g | Carbh: 193,03g.   Desayuno: Danone Iogurte Grego Light Morango, Parmalat Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Arroz com Lentilhas, Arroz com Lentilhas. Cena: Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: Danette Danette, Ameixas. más...
1934 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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