Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 58,14g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Qualy Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Yoki Tapioca, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Marilan Magic Toast Integral, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Hortifruti Mexerica. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaniLims
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