Diario de IvanHdz3, 19 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018

98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2018:

1435 kcal

Grasa: 43,39g | Prot: 91,50g | Carbh: 168,20g. Desayuno: Pico de Gallo, Ejotes, Frijoles Refritos, Bistec de Res. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Frito Chino. Cena: Great Value Bran Fibra. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar. más...

3159 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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