Diario de vance___, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
2451 kcal Grasa: 89,35g | Prot: 88,11g | Carbh: 306,33g.   Desayuno: Alnatura Mandelmus, Lidl Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel, Vemondo Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Almuerzo: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Kühne Aceto Balsamico di Modena, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Lidl Griechischer Joghurt, Combino Vollkorn Penne. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Cucina Cantuccini, Cucina Cantuccini. más...
2121 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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