Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 69,32g | Prot: 106,02g | Carbh: 137,20g.
Desayuno: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, ВкусВилл Хлеб Славянский, Сармич Сыр Маасдамер, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Prisma Томат Розовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: ВкусВилл Хлеб Славянский, Зеленый Берег Творог 5%, Пискаревский Биокефир. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de le_sasha
|