Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 96,57g | Prot: 155,45g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны по Флотски, Уха, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 1%. Cena: Beerka Янтарная с Перцем, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Яблоко Зеленое, Апельсин, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Чай, Карп Жареный, Винегрет. más...
|
|
3338 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|