Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 171,29g | Carbh: 268,23g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Komkommer, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. Cena: Knorr Turkse Dürüm, Jumbo Magere Franse Kwark, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Proper Sweet Sriracha Chilli Lentil Chips, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Royal Club Ginger Ale 0%, Tomaten, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Appel, M Double You Milk & Whey Coconut, Aardbeien, Jumbo Gepofte Spelt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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