Diario de sastiaww, 04 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:
2050 kcal Grasa: 60,06g | Prot: 165,84g | Carbh: 228,24g.   Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Kratingdaeng Super, Frisian Flag Kental Manis, Potato French Fries, Soft Boiled Egg, Cappuccino, Pineapple. más...
1768 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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