Diario de  Итэлма, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
1136 kcal Grasa: 43,00g | Prot: 63,39g | Carbh: 123,80g.   Desayuno: Творог 9%, Беларусь Сыр Знатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Запеченная или Жареная Пикша, Рис Вареный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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