Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 185,49g | Carbh: 260,59g.
Desayuno: Arla Protein Delite 5% Fat, Clara de Huevo, Carrefour Skyr, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Miel, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Almuerzo: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Baguette, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Life Pro Casein Pro Choco Jungle, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Solomillo de Ternera, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Ybarra Patata Entera, Carrefour Baguette. Pasa Bocas / Otros: Alteza Trigo Inflado con Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de A.Ceballos
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