Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 51,47g | Prot: 78,20g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Ложкарев Мяснушки, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша. Cena: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Чай, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из фарша индейки. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|