Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 82,85g | Prot: 149,97g | Carbh: 232,92g.
Desayuno: Фундук Фундук, Fruttobella Батончик Суфле, Клубника (Несладкая, Замороженная), Sveza Брынза, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, Пиканта Аджика Домашняя, Увелка Пшеничная Крупа, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Брест Литовск Сыр Королевский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Молочная Благодать Творог 5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Дыня Торпеда, Арбуз, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Арбуз, Банан, Молочная Благодать Творог 5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|