Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 132,19g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Cebolla Morada, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Costa Volcan Guacamole Suave, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Queso Untar Light, Mercadona Jamón Cebo Ibérico, Lidl Tortitas de Maiz, Cerezas, Hacendado Tortitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Almendras Original. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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