Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3275 kcal
|
Grasa: 153,81g | Prot: 193,37g | Carbh: 275,69g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Арбуз, Евразия Борщ с Говядиной, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Fazer Миничиабатта, Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Fazer Миничиабатта, Кета Холодного Копчения Ломтики, Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, MacCoffee Капучино Di Torino, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|