Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 75,05g | Prot: 55,52g | Carbh: 158,73g.
Desayuno: Walnuts, Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Almuerzo: Swanson Chicken Pie, Toasted Sour Dough Bread, Lactantia Salted Butter. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Mustard, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Plain Muffin, Granulated Sugar , Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindafitter
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