Diario de mary_shaw, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1999 kcal Grasa: 75,63g | Prot: 68,97g | Carbh: 119,05g.   Almuerzo: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Смак Хлеб Тостовый. Cena: Lay's Чипсы, Canti Вино Красное Сухое, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Sicao Шоколад Белый. más...
2070 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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