Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2011
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 109,71g | Prot: 113,36g | Carbh: 60,37g.
Desayuno: Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Tea (Brewed, Decaffeinated), butter, bacon, egg. Almuerzo: red onion, bell pepper, red cabbage, black olives, chicken, newmans own olive oil & vinegar, iceberg lettuce, feta. Cena: marie's yogurt ranch, portabello mushrooms, cucumber, radish, celery, lettuce, baby spinach, top round. Pasa Bocas / Otros: breyers carb smart, atkins advantage. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redtribe
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