Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 20,70g | Prot: 42,29g | Carbh: 157,61g.
Desayuno: Bananas , Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Hard Boiled Eggs, Plain Yogurt (Whole Milk) , Strawberries, Mixed Salad Greens, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Almuerzo: Apricots , Great Value Broccoli Florets, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Shrimp Gumbo, House Foods Shiratake Noodles. Cena: Berries, Whole Milk Plain Yogurt, Oats, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Honeycrisp Apples, Water . más...
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546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Pilates - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.is.bae
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