Diario de kseniya_deni, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1825 kcal Grasa: 73,87g | Prot: 170,46g | Carbh: 122,45g.   Desayuno: Эклер, Гречка Отварная, Черешня. Almuerzo: Черешня, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Салат Витаминный, Салат с Крабовыми Палочками. Cena: Куриное Филе Вареное, Fish House Морской Коктейль, Салат Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road. más...
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