Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 64,78g | Prot: 156,57g | Carbh: 81,99g.
Desayuno: Черешня, Нектарины, Творожная Запеканка. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Инди Тефтели из Индейки, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Cena: Салат Витаминный, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Креветки (Вареные или на Пару), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kseniya_deni
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