Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3139 kcal
|
Grasa: 129,62g | Prot: 227,42g | Carbh: 267,72g.
Desayuno: Munz Горький Шоколад 70%, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Перекресток Филе Пангасиуса Жареное в Яйце, Good Food Инжир Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная , Картофельное Пюре, Universum Салат Легкий, Universum Салат Греческий, Достаевский Том Ям. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Каравай Лаваш Тонкий, Голден Яблоко , Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Банан, Fitness Formula Casein, Молочная Станция Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|