Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 35,85g | Prot: 82,90g | Carbh: 98,21g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Eco Botanica Вафли, Ашан Зефир Жизель с Начинкой, Рис Отварной, Mr. Djemius Соус Барбекю , Куриное Филе. Cena: Viola Йогурт Lactose Free, Ашан Зефир Жизель с Начинкой, Foodtobegood Гранола с Малиной и Семенами Льна, Первым Делом Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|