Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 91,71g | Prot: 84,49g | Carbh: 354,07g.
Desayuno: Bombbar Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%. Almuerzo: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Троекурово Биточки Сливочные, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Сливы, Банан, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Сметана 20%, King Protein Соевый Протеин. Pasa Bocas / Otros: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Сахар, Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Bekker Кекс Шоколадный. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|