Diario de romanova2019, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
940 kcal Grasa: 59,02g | Prot: 77,42g | Carbh: 32,71g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Ашан Сыр Дор Блю, Баклажаны Гриль, Добрянка Мойва Запеченная. Almuerzo: Кабачок Гриль, SPAR Котлета Домашняя. Cena: Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Дор Блю, Яйцо Всмятку, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
1483 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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